L'eschscholtzia ou « pavot de Californie » aide les personnes agitées et stressées à apaiser leur nervosité et leur état anxieux. Il favorise le relâchement physique et mental contribuant ainsi à faciliter l'endormissement, à améliorer la qualité du sommeil en évitant les réveils nocturnes.
Hypnotique naturel et anxiolytique, il apaise la tension nerveuse et normalise les fonctions psychiques permettant de se libérer de l'anxiété et des sensations d'oppression. L'endormissement est ainsi facilité et le sommeil est amélioré notamment pas la diminution des réveils nocturnes.
Le «pavot de Californie» était un remède traditionnel des Amérindiens qui s'en servaient pour soulager maux de tête et douleurs dentaires. La plante a été introduite en Europe au XIXème siècle pour ses qualités ornementales avant d'entrer dans la pharmacopée pour ses propriétés médicinales.